Ilmainen työkirja stressittömämpään arkeen

Ilmainen työkirja käsittelee mindfulnessin perusteita ja tarjoaa erilaisia ohjeita, tehtäviä sekä harjoituksia 30 päivän ajalle. Työkirjan avulla voit oppia pysähtymään hetkeen, harjoittamaan läsnäoloa ja löytämään tasapainon arjen kiireiden keskellä.

Lomakeen lähettämällä annat minulle markkinointiluvan lähettää sinulle sähköposteja, joissa on vinkkejä elämäntapamuutokseen sekä tietoa tuotteistani ja palveluistani. Voit lukea tietosuojaselosteesta lisää siitä, miten henkilötietojasi käsitellään ja mitä oikeuksia sinulla on. Voit peruuttaa suostumuksesi milloin tahansa joko napsauttamalla ”Peruuta tilaus” vastaanottamassasi sähköpostissa tai lähettämällä sähköpostin osoitteeseen media@ewmedia.fi.