Tavoitteesi ei tarvitse odottaa. Ewellness tarjoaa valmennuksen, joka mukautuu kiireiseen arkeesi ja auttaa sinua saavuttamaan pysyviä tuloksia – ilman kitudieettejä tai syyllisyyttä. Löydä tasapaino, energia ja ilo omalla tavallasi.
Moikka! 👋 Olen Eve, valmentaja, joka on itsekin käynyt läpi pitkän elämäntapamuutoksen ja tietää, miltä tuntuu olla jumissa jojoilun ja jatkuvien epäonnistuneiden yritysten keskellä. Siksi haluan auttaa juuri sinua löytämään tavan voida hyvin – lempeästi, realistisesti ja nautinnolla.
Uskon siihen, että hyvinvointi ei synny ääripäistä tai kieltolistoista, vaan ilosta, tasapainosta ja pienistä arjen valinnoista, jotka tekevät olosta kevyemmän niin kehossa kuin mielessä.
En usko nopeisiin pikakuureihin, jotka kaatuvat pian alkuinnostuksen jälkeen. Valmennuksissani rakennamme pysyvää muutosta, joka sopii sinun elämäntilanteeseesi ja jonka voit oikeasti säilyttää.
Ymmärrän, että elämä ei aina kulje suunnitelmien mukaan. Siksi valmennuksissani saat aidosti välittävää tukea, ymmärrystä ja kannustusta – myös niinä päivinä, kun motivaatio on hukassa. Et ole matkallasi yksin.
Haluan, että hyvinvointi on ennen kaikkea helppoa ja mukavaa, ei monimutkaista suorittamista. Saat käyttöösi selkeitä työkaluja, herkullisia reseptejä ja tehokkaita treenejä, joita voit sovittaa omaan arkeesi, ilman että elämäsi pyörii valmennuksen ympärillä.
Jos olet valmis muuttamaan tapojasi pysyvästi – ilman itsesi rääkkäämistä – autan sinua mielelläni löytämään sen tasapainon, joka tuntuu hyvältä nyt ja tulevaisuudessa. 
Haluatko muuttaa elämäntapasi ja pudottaa painoa ilman kitudieettejä ja jatkuvaa jojoilua?
Wellness 365 PREMIUM on kestävä ratkaisu elämäntapamuutokseen. Unohda pikadieetit ja kaikki tai ei mitään -ajattelu. Wellness 365 PREMIUM opettaa kuinka rakennat kestävää hyvinvointia, ilman että sinun tarvitsee luopua elämän nautinnoista.
Valmennus toteutetaan uudessa Ewellness 2.0 -sovelluksessamme!
Haluatko aloittaa elämäntapamuutoksen ilman kaloreiden laskemista ja monimutkaisia sääntöjä?
Tässä valmennuksessa keskitytään helppoihin muutoksiin, joita on mahdollista toteuttaa kiireisessä arjessa.
Valmennus toteutetaan uudessa Ewellness 2.0 -sovelluksessamme!
Haluatko varmistaa, että saavutat tavoitteesi henkilökohtaisen valmentajan avulla? Ewellness 1:1 -valmennuksessa suunnittelemme sinulle täysin henkilökohtaisen tavoitteidesi, elämäntilanteesi ja mieltymystesi mukaisen ravinto- ja treeniohjelman.
Et jää matkallasi yksin – saat valmentajan tuen viikoittaisen seurannan, räätälöityjen ohjelmien ja jatkuvan yhteydenpidon avulla.
Valmennus toteutetaan uudessa Ewellness 2.0 -sovelluksessamme!
Täydennä hyvinvointimatkaasi laadukkailla Ewellness-tuotteilla, jotka tukevat treenejäsi ja arkeasi.
✨ Herkullista ja kevyttä hyvää oloa ✨
Lataa itsellesi ilmainen e-reseptikirja, joka sisältää 10 helppoa ja herkullista rasvanpolttoa tukevaa reseptiä – ja näistä koostuvan kahden päivän valmiin esimerkkiruokavalion!
➡ Reseptit ovat nopeita, maistuvia ja helposti muunneltavissa oman arjen ja makusi mukaan.
➡ Saat inspiraatiota terveellisempiin valintoihin ilman dieettiajattelua.
Tämä reseptikirja on käytössäsi pysyvästi – nappaa omasi maksutta heti!
Tehokas, nopea ja välineetön treeni, joka saa kehon virkeäksi ja energian virtaamaan!
Tämä 15 minuutin HIIT-treeni sopii kaikille – myös sinulle, joka haluat liikkua ilman monimutkaisia välineitä tai pitkiä salitreenejä.
Treeni tehdään täysin oman kehon painolla, ja se on suunniteltu polttamaan energiaa, herättämään lihaksia ja tuomaan hyvää oloa.
➡ Sopii täydellisesti kiireiseen arkeen: treeni onnistuu missä vain, milloin vain
➡ Parantaa kuntoa ja nostaa sykettä
➡ Ei vaadi kokemusta tai välineitä – riittää, että olet paikalla ja annat itsellesi hetken
Täytä sähköpostiosoitteesi ja saat suoran linkin videoon sähköpostitse.
